Рибофлавин: польза и симптомы дефицита

Работа элемента заключается в контроле над нервным, пищеварительным, сердечно-сосудистым, кровеносным отделом. Основная польза витамина заключается в снижении токсического воздействия на органы дыхания, ускорении поглощения кислорода клеточными структурами кожи, волос, ногтей. Он принимает участие в выработке гормональных веществ, гормонов, улучшает течение беременности и помогает правильно формироваться внутренним органам плода.

При воздействии на нервную систему наблюдается:

  • предупреждение развития катаракт;
  • улучшение процесса адаптации органов зрения в темноте, улучшение фокусировки хрусталика глаза;
  • укрепление сна, снятие стресса;
  • предотвращение формирования расстройств психического плана;
  • улучшение обмена веществ в нервных тканях;
  • снижение патологической возбудимости;
  • устранение симптоматики усталости глаз.

Достаточное поступление рибофлавина https://aptstore.ru/ в организм положительно влияет на состояние кровеносного и сердечно-сосудистого отдела:

  • снижает риск формирования тромбов, уменьшает показатель густоты крови;
  • расширяет просвет кровеносных сосудов, является незаменимым веществом при продуцировании кровяных клеток и антител;
  • обеспечивает нормальную функциональность сердечной мышцы. 

При регулярном приеме наблюдается ускорение всасывания жиров из кишечника, стабилизация желчевыделительной функции печени. Витамин ускоряет метаболизм, защищает слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта от бактериальной микрофлоры и механических повреждений.

Дефицит элемента средней степени проявляется:

  • воспалительными процессами в области языка, губ;
  • регулярными головными болями;
  • угнетенным состоянием, заторможенностью мышления;
  • потерей аппетита, слабостью, истощением;
  • проблемами с координацией движений;
  • дерматологическими высыпаниями, бледностью кожных покровов;
  • резью в глазах, нарушениями сумеречного зрения;
  • жжением, шелушением дермы, кровоточивостью губ.

При тяжелой форме гиповитаминоза пациенты страдают:

  • от дисфункции нервной системы;
  • массового выпадения волос с формированием алопеции;
  • нарушений работы щитовидной железы;
  • повышенной раздражительности, замедления умственных реакций;
  • себорейного дерматита, генерализованных сыпей;
  • воспалений кожи, малокровия;
  • сбоев в работе ЖКТ, снижения скорости усвояемости железа;
  • бессонницы, углового стоматита, слабости сердечной мышцы.

Авитаминоз становится источником снижением набора веса у детей и задержки роста в подростковом периоде. Восполнить недостаток рибофлавина можно поливитаминными препаратами, продающимися в любой аптеке.


Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

6 + 14 =

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

×
Рекомендуем посмотреть